Nervozna crijeva – kako prepoznati simptome?

Sindrom iritabilnog crijeva ili poznatiji kao sindrom nervoznog crijeva jedna je od najčešćih kroničnih gastroenteroloških bolesti koja se javlja u osoba u dobi između 30 i 50 godina. Ono što je također zanimljivo je da se ovaj problem javlja 3-4 puta češće kod žena.

Sindrom iritabilnog crijeva može biti kronično stanje koje karakterizira bol u trbuhu i otežano pražnjenje crijeva.

Najčešći simptomi su

  • bolovi u trbuhu praćeni grčevima
  • smjena proljeva i zatvora
  • učestale sluzave stolice
  • zatvor od nekoliko dana ili tjedana
  • nadutost
  • podrigivanje
  • pojačani plinovi
  • mučnina
  • kiselina
  • brzi početak sitosti prilikom jela

U sindromu iritabilnog crijeva nema upale ili organske bolesti, ali postoji funkcionalni poremećaj u komunikaciji mozga s probavnim traktom.

Najčešći uzroci sindroma živčanog crijeva su stres ili napetost. Ovaj sindrom nije opasan, ali može biti vrlo neugodan i tako loše utjecati na kvalitetu života. Iz tog razloga, kontrola stresa je važan čimbenik u borbi protiv ovog problema.

Nervozna crijeva (iritabilni kolon) i hrana

Živčana crijeva često prati netolerancija na određenu hranu, pa neke vrste hrane mogu uvelike pogoršati simptome. Promjene u prehrani nužne su za ublažavanje problema. Konzumacijom veće količine vode kao i hrane bogate vlaknima simptomi se mogu poboljšati. Preporučljivo je izbjegavati tešku i masnu hranu, bijeli kruh, kavu, slatkiše i hranu s puno aditiva. Preporučljivo je izbjegavati alkohol i gazirana pića te začinjenu i kiselu hranu.

Zahvaljujući kombinaciji dviju djelatnih tvari, simetikona i aktivnog ugljena, Simaktiv brzo i jednostavno smanjuje ili rješava problem nadutosti i bolnih grčeva, ostavlja želudac mekim i manje napuhanim, smanjuje plinove i podrigivanje. Simaktiv ne utječe na rad probavnog sustava i može se koristiti tijekom trudnoće i dojenja.

Zanimljivosti