Budući da se plinovi nadutosti mogu podijeliti na unesene plinove (progutani zrak) i plinove koji nastaju u procesu probave, uzroci nadutosti su različiti. Najčešće je to neadekvatna prehrana, odnosno prekomjeran unos namirnica koje izazivaju plinove (gazirani sokovi, slatkiši, žvakaće gume, mahunarke, kupus, brokula, krastavac, odnosno povrće koje sadrži ugljikohidrate melitrozu), zatim način unosa hrane (brza konzumacija i neprožvakana hrana te uzimanje velikih količina zraka između međuobroka), intolerancija na hranu, alergije, ali i drugi aspekti načina života kao što su stres, tjelesna neaktivnost i pušenje.

Pri liječenju nadutosti posebnu pozornost treba obratiti na higijensko-prehrambeni režim: izbjegavati hranu koja uzrokuje pojačano stvaranje plinova, podijeliti obroke u nekoliko manjih tijekom dana, jesti sporije uz više žvakanja, ispitati intoleranciju na hranu i alergije te koristiti pomagala koja će ubrzati eliminaciju plinova iz gastrointestinalnog trakta.

Simaktiv je preparat koji se pokazao kao vrlo učinkovit kod uklanjanja plinova i nadutosti. Sadrži kombinaciju simetikona i aktivnog ugljena. Simetikon razbija mjehuriće plinova u želucu i crijevima i čini ih manjim, a aktivni ugljen veže oslobođene plinove i izbacuje ih iz organizma kroz stolicu. Obje tvari su kemijski inertne i zato je Simaktiv pripravak koji možemo preporučiti djeci od 14 godina i odraslima, trudnicama i dojiljama. Simaktiv počinje djelovati za 15 minuta u želucu, što bolesnika oslobađa aerofagije, a nastavlja djelovanje u crijevima, te u sljedećih sat vremena potpuno oslobađa pacijenta od osjećaja napetosti i boli.

Simaktiv smanjuje nadutost, normalizira probavu, ublažava bolove i grčeve u trbuhu te smanjuje podrigivanje. Bolesnicima preporučam dvije tablete dva puta dnevno uz obrok, kako bi imali miran želudac i dobru probavu.

Na kraju, treba napomenuti, iako je nadutost u većini slučajeva bezopasan problem, ova pojava može biti i simptom ozbiljnog stanja. Stoga iznenadni zatvor, krv u stolici, proljev, mučnina, povraćanje, u kombinaciji s nadutošću zahtijevaju detaljan pregled i konzultacije s gastroenterologom.

Ultrazvučni pregled abdomena je osnovna radiološka metoda za pregled organa abdomena. Često se koristi prvenstveno zbog svojih prednosti, a to su neinvazivnost, odsutnost zračenja i mogućnost ponavljanja pregleda prema potrebi. Učestalost pregleda omogućuje praćenje patoloških promjena trbušnih organa, ponavljanje pregleda u skladu s kliničkom slikom i bez izlaganja bolesnika rendgenskim zrakama, kao u slučaju pregleda klasičnim RTG metodama ili MSCT skeniranjem.

Nema nuspojava, te je kao takva metoda izbora za djecu i trudnice.

Kako bi pregled bio što uspješniji i dao potrebne podatke o pregledanim trbušnim organima, neophodna je pravilna priprema za pregled. Glavni problem kod pacijenata koji dolaze na ultrazvučni pregled abdomena je prisutnost plinova u želucu i crijevima, koji smanjuju sposobnost vida organa.

Koncentracija plinova posebno je izražena u području epigastrija, gdje se nalazi projekcija gušterače koja je često nedostupna pregledu, te cjelokupna projekcija debelog crijeva koja može zamaskirati okolne strukture. Želučani plinovi nastaju zbog poremećaja crijevne peristaltike koja je uglavnom usporena, problema s probavom, preosjetljivosti na određene vrste hrane i prekomjernog unosa hrane.

Bolesnicima su davane tablete simetikona za pripremu za pregled. Primjenom ovih preparata došlo je do poboljšane pripreme za ispitivanje, ali je uočeno zaostajanje plinova u poprečnom stupu uz maskiranje okolnih struktura.

Pacijentima je predloženo korištenje Simaktiv tableta. Simaktiv tablete sadrže simetikon, organski spoj koji uklanja plinove, i aktivni ugljen, koji je crijevni adsorbens. Uloga aktivnog ugljena je da veže i odstranjuje toksine i plinove iz crijeva kroz stolicu.

Pravilnom upotrebom četiri Simaktiv tablete tijekom dana, dvije nakon glavnih obroka, pacijenti su smanjili osjećaj nadutosti kao rezultat smanjenja plinova u želucu i crijevima. Ultrazvučni nalaz dao je potpunu informaciju bez prisutnosti plinova koji smanjuju kvalitetu pregleda trbušnih organa, prvenstveno u pregledu gušterače.

Osim smanjene nadutosti, pacijenti su primijetili smanjeno podrigivanje, normalizaciju probave i ublažavanje bolova u trbuhu, a Simaktiv je, osim pripremne uloge u pregledima trbuha, pokazao i značajan terapijski učinak.

O problemu nadutosti i prekomjernom stvaranju plinova s liječnicima se rijetko razgovara, mada ova neugodna pojava nekad može biti važan simptom probavnih smetnji.

Bol, zatvor, proljev dovest će pacijenta liječniku, no plinovi i nadutost u želucu često su problemi s kojima su se pacijenti “pomirili”, pa o toj temi najčešće ne pričaju, misleći da je nerješiva.

Plinovi su normalna pojava tijekom probavnog procesa, ali ako se nakupljaju u crijevima i ako se ne mogu eliminirati, uzrokuju bol i nelagodu u želucu. To se često događa kod prejedanja, gutanja zraka tijekom jela i pića, žvakanja guma, konzumiranja određenih namirnica poput mahunarki, gaziranih pića, pržene i začinjene hrane, masne hrane, hrane bogate laktozom (mliječni proizvodi), proizvoda bez šećera koji sadrže umjetne dodatke (sorbitol, manitol) itd.

Potrebno je, prije svega, prepoznati hranu koja može biti razlog pojačane nadutosti, prilagoditi i korigirati prehranu, što u nedostatku ozbiljnijih razloga i zdravstvenih problema može biti dovoljno za rješavanje problema.

Treba znati da se hrana probavlja prvenstveno u tankom crijevu. Ono što nije probavljeno fermentira u debelom crijevu uz pomoć bakterija, gljivica i kvasaca. U tom procesu se proizvedeni metan i vodik izlučuju iz debelog crijeva, a ako to izlučivanje nije dovoljno, ako je popraćeno proljevom, zatvorom ili naglim gubitkom težine, potrebna je daljnja dijagnoza jer može biti povezana s ozbiljnijim stanjima kao što su kronične crijevne bolesti.

Ukoliko pacijenti odluče spomenuti problem nadutosti (napuhanosti) u liječničkoj ordinaciji, dobit će adekvatan savjet za korekciju prehrane, umjerenu i redovitu tjelesnu aktivnost (kretanje i hodanje), dovoljan unos tekućine, savjete o laganoj masaži trbuha u smjeru kazaljke na satu te da je poželjna upotreba određenih namirnica, poput jabučnog octa.

Uz korekciju higijensko-prehrambenog režima, za ublažavanje i uklanjanje plinova i nadutosti, preporuka za korištenje Simaktiva ubrzava rješavanje problema s nadutosti. Ovaj pripravak sadrži dvije komponente: 50 mg simetikona i 300 mg aktivnog ugljena. Djeluje vrlo brzo, za 15 minuta, tijekom probave hrane u želucu i produljuje djelovanje tijekom probave u tankom crijevu. Uzmite dvije tablete dva puta dnevno uz glavne obroke. Simaktiv ima svoju ulogu i preporučuje se u pripremi pacijenata za ultrazvučni pregled abdomena. Također se koristi kao dodatak pripremi za kolonoskopiju jer poboljšava čišćenje debelog crijeva i vidljivost pri pregledu te se u ovom slučaju koristi večer prije i ujutro na dan pregleda.

Stoga bi pacijenti trebali biti otvoreniji da bez odlaganja ukažu na sve svoje probleme, a liječnici spremniji pregledati i naučiti ono „neizgovoreno“ jer, vidimo, većina rješenja postoji, ali za to je potrebna dobra komunikacija i suradnja pacijenata i liječnika.